我左胯骨到左腿庝特别躺着时候翻身都庝，最近总是这样,怎么办啊?

考虑是椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，建议避免腰部劳累，睡硬板床，.建议使用腰痛宁胶囊消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。