医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
医生，我总是感觉颈肩酸痛，总感觉不舒服，颈部能摇响
描述的症状多跟颈椎有关系，建议你多活动颈部。
怎么活动，摇多了，就感觉颈部有点不是2你们顺畅的感觉
我有一个几年的习惯就是低头玩手机。。
需要左右多活动颈部
不是随便摇吗？
怎么活动呢
那么肩部酸痛又是怎么的
左右交替扭转头部
只是左右摇还是左右转圈
左右
你意思是只是左右，不需要转圈那种摇？
我感觉有时候我的颈部不是那么活动，比如往一边偏，都没有其他人偏的角度大
是的
那肩部酸呢
可以使用膏药
什么膏药
云南白药膏
有什么用
缓解疼痛
那么我这种根本原因是什么
跟经常玩手机，电脑有关系
那怎么纠正
不是告诉你了，多活动颈部
好的，，我才21，，应该有救
可以治愈，不必担心
治？
还要治疗吗
不用
那怎么办
多活动
就是平时没怎么运动
多活动
好的，谢谢
不必客气