我月经推迟了一个星期才来，该怎么调理？要注意哪些方面的饮食习惯。

应该是由于内分泌失调所造成的月经不调可以服用金鸡胶囊或者建议用大唐制药安坤胶囊，本品适用于滋阴清热，健脾养血，用于放环和药物流产后引起的出血，月经提前、量多或月经紊乱，腰骶酸痛，下腹坠痛，手足心热等。