腰椎突出伴骨质增生，应该怎么办呢？应该通过什么办法来缓解呢。

腰间盘突出和骨质增生的话可以用奇正消痛贴膏药的，可以使用飞鹰活络油温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。