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上个月21号来月经，这个月22号来月经只在上厕所有一点，大概3天就没了，这次只来一点而且天数也不够，算不算来月经
这种情况算是月经，但是有月经不调，平时不要吃一些过于寒凉的食物，以免引起月经不调，导致月经量改变的。
最近经常熬夜也吃了不少凉的，是不是这个原因导致的月经过少？
生冷的食物会影响月经的。