有什么办法可以健康快速的减肥的呢

2017-07-30 05:30:36

病情描述:现在身高163体重120,吃减肥药有副作用的吗,有什么可以不吃减肥药而快速减肥的办法吗?平时要怎么运动的啊

医生回答(1)

可以用陈皮,干山楂和荷叶每天泡开水喝, 西药减肥药都有副作用的,这些是没有副作用的,平时要清淡饮食,多吃蔬菜,少吃甜食,早上跑步半小时,晚上散步半小时

2017-07-30
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