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为什么夏天吃上火的食物容易感冒的
体质原因吧，热燥，内火大引起
容易感冒哦
嗯，内火大导致的体虚，容易热感冒
对
忌口辛辣刺激食物
胡椒粉呢
少吃
每天都吃会怎么样
少量没什么
夏季建议清淡好消化饮食
拉的大便又烂又黑又臭是什么回事
消化不好引起的
怎么办？
便秘吗
可以口服点益生菌，比如阿泰宁
对
便秘试试麻仁润肠丸
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试试这个
去附近药店买
饮食规律
多吃蔬菜水果
怎样才为规律
按时吃饭
不吃零食
零食比如是什么？