2017-07-29 15:39:16
病情描述：白天没有精神，晚上睡眠质量不佳，大便粘粘的。
医生回答(1)
专业医生
根据你提供的症状来看可能是寒湿困脾引起的症状。建议您可以在晚上休息前喝杯牛奶，有助于睡眠，不要熬夜。饮食方面避免引起湿气重的食物像香蕉、芒果等，不要喝冷饮。