2017-07-29 15:22:23
病情描述：大腿很胖，怎样才能快速减肥？想过很多方式，但对大腿的效果不佳。
医生回答(1)
专业医生
坐姿，大腿和小腿成直角。用膝盖夹着一张薄薄的脂肪，坚持到大腿感到酸累。然后放松，重复练习这个动作10次。这个方法可以减去大腿内侧赘肉。多吃些水果蔬菜，少吃些上火油腻的食物，希望对您有帮助，祝您健康。