2017-07-29 14:39:19
病情描述：我的腿很大要怎样减肥？要做怎样的运动呢？要做多久才会有效果的啊？
医生回答(1)
专业医生
建议做腿部拉伸动作有利于瘦腿，只要压腿，把腿用力拉和撑就可以了，平时要合理调整饮食，减少高热量食物的摄取。没事多运动，养成良好的生活习惯