每天都喝一杯酸奶好吗 每天爬楼梯可以减肥吗

2017-07-29 09:37:13
解答医生:武医生
医师 原平市轩煤矿区社区卫生服务中心
患者咨询记录

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

每天都喝一杯酸奶好吗 每天爬楼梯可以减肥吗

好,可以减肥的,同时饮食上也得控制.

晚上只吃蔬菜

多少喝点稀饭

爬楼梯每次需要多长时间呢

30分钟就行了

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