最近一个月月经黑，少带有血块，请问有什么好的方法和建议？

有血块多半是淤血不畅，或者是受凉刺激宫寒所致，妇科千金片，清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。