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每天都感觉自己好困好想睡觉，而且没有劲不愿意动。
多大年龄出现这个情况有多长时间？
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是不是平时不参加体育锻炼呢？
是的,每业参加过
什么？
没有参加过
应该有好久了这种情况
那应该参加体育锻炼。
反正最近比较严重
就是每天都没有劲
想睡觉乏力
多参加一些体育锻炼，加强体质就可以了。
这就是体质处于亚健康状态。
是不是有什么病？
不是。
我个人比较瘦,但平时体质不错
您现在出现这些症状，那就不正常了。
嗯,平时的话生病几乎没有过
我也感觉我身体出了毛病
您现在就是缺乏锻炼。
平时应该参加什么锻炼
跑步仰卧起坐俯卧撑都可以。
我昨天睡的也挺早,今天起来的也不算早.
每天都会睡足八小时
按我上面说的去做就可以了。
但是感觉很累很困
是什么时候锻炼呢
根据您自己的时间。
好的
谢谢医生
不用谢，请评价。。