2017-07-29 02:21:18
病情描述:晚上入睡困难,这是啥问题?可以吃些什么东西来治疗?
医生回答(1)
专业医生
应该是因为心理压力太大了导致的睡眠质量不好的原因。可以吃西洋参,它增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。