2017-07-29 02:15:13
病情描述：晚上睡不好，大脑不清晰，很久才睡得着，如何去缓解为好的啊？
医生回答(1)
专业医生
睡眠不足之类的表现来的，可以在医生的指导下使用谷维素之类的看看的，而且晚上睡前可以喝一杯温牛奶，或者是泡泡脚放松的。