跟老公做爱我敢觉有心无力，我现在的状况是身心疲惫，不知道应该怎么办了？

说明你的体质出现了问题，体虚，而且肾虚，可以食用一些补气血，调节肾虚的药物，建议使用鹿精培元胶囊(央宗)滋补肝肾、益精培元。用于精血亏虚所致的腰膝酸痛、畏寒肢冷、心悸烦热、头痛、失眠、夜尿频。