2017-07-28 03:44:08
病情描述：我想要减肥请问饮食方面要怎么吃才能够减肥
医生回答(1)
专业医生
我建议您在晚上的时候要少吃东西，并且多进行锻炼，少吃甜的食物以及膨化食品，可以仰卧起坐，减肚子效果很好，每天早晚二十个。