2017-07-28 03:01:23
病情描述：我想减肥肚子大腿胖了，就是觉得是很影响自己的美观的啊
医生回答(1)
专业医生
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，从饮食上减少对蛋白质和脂肪的携入。