我怎么才能瘦下来呢?身高150体重140有什么方法能瘦下来呢?

2017-07-27 14:02:18
解答医生:王医生
医师 保定市中医院
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我怎么才能瘦下来呢?身高150体重140有什么方法能瘦下来呢?

坚持锻炼每天锻炼三十分钟以上,

什么方试锻炼跑步早起

因为我吃过绿瘦两盒,喝过俏丽人减肥茶?刚开始有,过一段时间就没有反映

下午四点到五点人体的代谢率最高,建议这个时候跑

那早起呢?对了俏丽人茶没喝完了!还有什么方试,因为胖了11年了,生完孩子到现在

不建议喝减肥茶.

喝减肥茶对胃肠道不好。

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