医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
经常便秘怎么办 女性 二十多岁
便秘的情况，按照中医来说多属于肠热的症状。
平时活动量大吗？
还可以 上班族
油腻辛辣食物多吗？喝水多吗？
水喝的也挺多的 吃的不是很清淡 但是辛辣也一般
建议患者平时要注意多运动多喝水，多吃一些水果和长纤维的蔬菜，油腻辛辣的食物少吃，必要的时候需要吃一些润肠通便的中成药和益生菌来调理。
大便的频率三至四天一次
你先按照我所说的调理，必要的时候需要找中医诊断调理的。
嗯嗯
好的，再见，记得评价，谢谢。