最近几天牙龈肿疼，有时感觉异常艰难，甚至惊慌失措。

可以考虑是牙龈炎了，建议你可以去药店买点消炎的药物来试一试。丁细牙痛胶囊(泰康)，清热解毒疏风止痛。用于风火牙痛，症见：牙痛阵作，遇风即发，受热加重，甚则齿痛连及头部面部；或伴有牙龈肿胀，患处红、肿、热、痛，得凉痛减；或伴有口渴喜凉饮，便干溲黄，舌红或舌尖红，苔薄黄或苔白少津，脉浮数或脉弦。急性牙髓炎、急性根尖周炎见上述症状者。