习惯性便秘，经常几天不上厕所，会不会很严重，如何治疗比较合理？

便秘大便是胃肠道湿热，或者是辛辣食物慢性刺激所致引起的，建议你可以试一试麻仁丸，中成药名。为润下剂，具有润肠通便之功效。主治肠燥便秘。口服。大蜜丸一次一丸，水蜜丸一次9克，一日1～2次。