医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
你好醫生，我不知道为什么最近心情很烦躁，不喜欢和周围的任何人交流，讨厌周围的所有人，感觉都不是我自己了，心塞的很，我也不想这样，但控制不住自己，会动不动发火和不耐烦，想的又特别多，感觉好累啊，我这是怎么回事
好好调节下自己 放松心情。
怎么调节？希望医生能给一些建议
做自己想做的事情，或者把自己搞得忙忙碌碌的 就没有时间去想任何事情
好的谢谢
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