要是长跑得话,这个喝葡萄糖应该喝多少呢

2017-07-25 12:44:32

病情描述:葡萄糖在长跑得时候喝多少适宜,含量是多少呢,这个喝得多了不会有什么影响吧

医生回答(1)

这个可以喝200毫升得,这样含量充足,够长跑过程中得体力消耗,这样才不会导致长跑途中体力消耗太过,平时也要适当的进行锻炼,可以增加身体得素质

2017-07-25
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