2017-07-25 04:02:06
病情描述：我最近老是想上厕所，很频繁。手脚也老是出汗。我的肾有些虚，已经有段时间了。
医生回答(1)
专业医生
平时多加强下体育锻炼，多吃点补肾的食物比如狗肉羊肉韭菜。 多锻炼身体，养成早睡早起的作息习惯，多吃温补的食物调节。 日常生活在饮食方面多吃一些含锌高的食物，多运动锻炼身体。 平时不要熬夜，加强锻炼，性生活注意节制，要是有手淫尽量戒除。