2017-07-24 15:49:40
病情描述：请问一下有什么锻炼方式可以使人在一个月内明显的变瘦。
医生回答(1)
专业医生
可以通过每天一定量的剧烈运动，同时配合合理的膳食搭配。平时最好吃一些低热量,低糖份的食物，可以多吃蔬菜瓜果补充营养