2017-07-24 12:51:31
病情描述：睡眠质量差，老是说头痛，记忆力也差了，体质也差了
医生回答(1)
专业医生
根据你的症状来说，可以服用高蛋白的食物，晚上睡前可以喝杯奶牛的，也可以吃点安神颗粒，平时不要吃辛辣刺激性食物，多吃点水果