失眠，严重性失眠。要做什么才能改善这个症状阿？

多半是精神性因素，得了神经衰弱了，可以吃点调理神经方面的药物治疗，可以试试安神补脑液，生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。