月经来了一个月还没干净，遇到我这个病症要怎么治疗才有效？

建议你服用宫宁颗粒，化瘀清热，止血固经。适用于瘀热证所致月经过多，经期延长；放置宫内节育器后引起的子宫异常出血见上述证候者。平时注意在饮食上少吃生冷的食物，不要熬夜，有助于维持正常的月经。