转呼啦圈真的能减肥吗?每天转多长时间?

2017-07-24 03:37:02

病情描述:需要了解知道呼拉圈能减肥吗这个问题,关于转呼啦圈可以减肥吗?

医生回答(1)

转呼啦圈是对腰部脂肪有好处,还可以增加腰部的柔韧性,另外,不要摄取让身体寒冷的食物,不要摄取过多盐分,充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群。

2017-07-24
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