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怎么看自己 是不是水肿？ 体内是否有湿气？
具体有什么症状的，大便的情况是怎样的
便秘
还有其他的异常情况吗
失眠
可以看一下舌苔吗
是由脾虚湿盛的情况的
哪我要肿么办？ 我明天喝水挺多的
经常运动吗
没有
很少
是需要多运动的。
可以适当用健脾祛湿的药物的