2017-07-23 09:09:19
病情描述：戒酒了，失眠怎么办，我需要使用什么样的方法来治疗最好呢？
医生回答(1)
专业医生
生活作息时间这个是要调整的，还要配合适当的运动，保持良好的生活习惯，少吃腌腊、烧烤食品，忌烟酒，忌过冷过热饮食。保证心态积极向上，平稳健康。