身高164厘米,体重92斤,要如何调理身体才能长胖?

2017-07-23 05:09:07

病情描述:今年24岁,身高164厘米,体重只有92斤,太瘦了好难看,想长胖。

医生回答(1)

对于你的这个情况首先每天要保证一日三餐都要吃,可以服用蛋白粉,牛奶等食物来补充营养,保持充足而良好的睡眠,每天坚持运动。

2017-07-23
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