脚扭伤一个月多,处于那种极度不舒服的状态,

2017-07-22 12:36:57

病情描述:基本恢复,但也不能很自由活动,一般能吃些什么去缓解呢。

医生回答(1)

可以开始锻炼了,不要幅度太大,建议到医院复查一下,然后再行下地适度活动。加强营养,补充高蛋白食物,恢复时间看受伤程度,一般需要一至三个月左右。

2017-07-22
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