肩膀难受，膊子僵硬，胳膊麻，我想调理一下该怎么去做。

考虑是颈椎病，颈肩臂综合症，最重要的是有颈部椎管受压“椎管狭窄”的临床表现。注意服用药物期间尽量做到不饮酒或含有酒精的饮料。最好是去医院拍片看看，进一步及时做做针灸按摩等物理治疗。