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腰椎间盘突出该怎么办
，可以做理疗。吃点中药
一直躺着静养会好吗
睡硬板床
恩？这样会好？
会改善
恩，躺着就可以。
恩
侧躺可以？
侧躺不好
只能平躺？
平躺最好
一直平躺腰很酸
腰椎间盘突出是髓核压迫神经
最好做做理疗
恩，牵引没有哎
嗯
理疗，针灸不行哎
理疗都包括这样
自我恢复慢吗？
是的
大概多久？
很久，不能做体力活
那牵引呢
得一个月吧，做理疗
恩，只有大医院有牵引？
中医院
好吧，我去问问，开车也不可以了吧？
是的
公交车可以吧？
可以坐一会
理疗有哪些
针灸，拔罐，推拿，牵引
恩，好
恩
麻烦评价一下，谢谢