2017-07-21 18:18:36
病情描述：我失眠3年了，容易想很多事情睡不着，这是什么引起的，最好是能不去医院，自己就能治。
医生回答(1)
专业医生
失眠的痛苦不适常人能想到的，首先应该正视自己，从生活方式上注意调节，养成良好的作息习惯，可以试试安神补脑液，生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。