2017-07-21 05:23:54
病情描述： 弯腰时间长了腰疼，晚上睡觉时翻身不敢活动疼的厉害
医生回答(1)
专业医生
考虑是腰肌劳损，建议你现在睡硬板床，多休息，加强腰背肌的锻炼。做腰部的热敷烤电、按摩等理疗。平时减轻腰椎的压力负荷。