2017-07-19 15:49:38
病情描述：很难入眠，睡眠质量差，怎么有效去治疗我这种情况
医生回答(1)
专业医生
你的这种情况考虑为心神不宁，建议您可以在睡之前喝一杯牛奶，这样可以提高睡眠质量，还可以服用安神补脑液来提治疗的。