2017-07-19 08:36:02
病情描述：达到减肥效果最近总是这样很不舒服的。怎么办啊?
医生回答(1)
专业医生
一般肥胖多半是缺乏运动最好的方法就是通过锻炼再加上饮食控制来减肥，目前最健康有效的减肥方法就是运动减肥，少吃主食多吃蔬菜水果就行。