2017-07-19 08:13:10
病情描述： 便秘 肚子鼓胀，每天不管有没有就蹲一蹲还是没有啦出来
医生回答(1)
专业医生
便秘应该改善生活习惯，多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，饮食作息要规律，避免熬夜，忌生冷辛辣等食物，要养成每天排便的习惯。