我过于。肥胖有什么方法健康。减肥

2017-07-19 03:30:48
解答医生:武医生
医师 原平市轩煤矿区社区卫生服务中心
患者咨询记录

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

我过于。肥胖有什么方法健康。减肥

每天好好运动减肥就行了。

每天至少运动3个小时。

其实我也不是很。胖

我只有。158

哪些食品吃了不肥?

多吃粗粮,蔬菜水果

哦谢谢了

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