2017-07-19 03:13:11
病情描述：脚扭伤了，有点肿脚筋扭了四五天伸不直需要拉筋吗？
医生回答(1)
专业医生
24小时以内建议冷敷较好，以后可以热敷局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴.冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力