2017-07-18 14:54:32
病情描述：失眠多梦，整晚上迷迷糊糊的就天亮了，请问怎么发生了这样的情况的？
医生回答(1)
专业医生
你存在的这些情况症状看来的，建议可能是由于您的精神压力过大导致的，试着放松一下自己，给自己一个小假期出去旅游，睡觉之前是应该喝一杯热牛奶助于休息的。