我最近两三天老是胃胀，有没有伤害小又效果很好的药呢？

你这个情况可以去做个大便检查看下，不排除是胃肠道出血的问题引起，另外考虑是有点消化不良的情况建议使用胃炎宁颗粒温中醒脾，芳香浊，消化食。用于萎性胃炎，浅表胃及其他性胃炎，胃窦炎及伤湿重引起的消化不良等症。