怀孕期间便秘严重应该怎么缓解这种情况啊？

建议食疗，每天饭后喝点蜂蜜水。每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。严重的话就口服杜密克，但最好到医院或药店医生确诊之后给出的具体指导为准。