来月经前都会小腹疼痛，应该吃什么东西调理一下身体。

可能是有妇科炎症了，建议你尽量不要在月经期间吃生冷上火刺激性的食物，可以服用益母草片，活血调经。用于月经不调引起的腰部坠胀，月经量少，痛经，产后子宫复旧不全引起的恶露不尽，产后出血与产后腹痛。