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医生，为什么我便秘，吃了就拉，不吃药就很难拉出来
可能和饮食还有运动缺乏有关系
一边都是拉一点，鸡很难在拉的出来了
哪怎么办
现在又几天没有上厕所了
根本就不想上，肚子也不账
您可以吃点通便茶，多喝水，多吃粗纤维的食物。
哦哦，如果还是不能轻松上厕所怎么办呢，医生
可以是平时可以适当喝点蜂蜜水，香蕉。
好的，医生，谢谢了
不客气！