2017-07-17 13:15:25
病情描述：抗药性顽固体质有啥减肥方法吗？不知下面我可以去做什么,也许也只有靠你们了。
医生回答(1)
专业医生
荷叶山楂决明子打粉泡水吃，节食运动就可以减肥，每天运动一小时以上，晚餐吃素，不吃宵夜。先要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动。