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跑步导致大腿肌肉疼是软组织损伤吗多久能好
这个短时间的影响一周内会好
现在已经两周多了跑步还疼
一直没有休息吗
就好像不赶使劲使劲跳也疼
不要活动
有休息有时候也慢走
多休息
知道了
可以按摩游戏
按摩按摩
大腿筋有时候也疼
可以用白醋泡脚
不让运动真闹心
剧烈运动适得其反
知道了 谢谢医生
麻烦评价一下谢谢